Значимость антиоксидантов и свободных радикалов

Наверное, Вы слышали о том, что есть свободные радикалы и есть антиоксиданты. В различных рекламных роликах и статьях о здоровье то и дело мелькают эти слова. До недавнего времени я знала об этом только на уровне "свободные радикалы - это что-то вредное, а антиоксиданты - что-то полезное, и их много в зеленом чае". Возможно, в этом мы с Вами похожи =)

Сейчас, т.к. один из продуктов, представляемых в наших магазинах, является напиток-антиоксидант, я стала эту тему изучать. Теперь я более детально знаю, зачем нужны антиоксиданты и насколько они важны для нас, чтобы мы были красивыми, здоровыми и счастливыми. Предлагаю и Вам углубиться в эту тему, если Вам важно Ваше здоровье и долголетие!