пятница, 19 июня 2009 г.

Шанкх - Пракшалана. Как это делали мы

Как каждая хозяйка периодически должна делать генеральную уборку своего дома, так и каждый человек должен периодически делать генеральную уборку в своем организме.
Мы брали немного другие пропорции - на 5 литров воды 2,5 столовых ложки соли.
По-началу было очень непривычно и неприятно пить из-за самого вкуса воды.
Для удобства эти 5 литров я разлила на 2 бутылки по 1,5 литра и 1 двухлитровую.
Кстати: пить соленую воду намного удобней из горла бутылки, а не из стакана.
Возможен озноб - это не страшно. Именно в это время Ваш организм очищается.
Возможно ощущение слабости, либо наоборот - прилив сил.
По отзывам - лучше делать это в первой половине дня.
Так или иначе - это забота о Вашем организме!

Комментариев нет:

Отправить комментарий